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Posta de Bacalhau no forno com pimentão e verduras

Posta de Bacalhau no forno com pimentão e verduras

4 Pax

35 min.

Fácil

Prato Principal

INGREDIENTES

  • 4 Postas de Bacalhau Brasmar
  •  600 g de mistura de verduras  (ervilhas tortas, espargos, brócolos, cebola roxa, couve coração, couve kale, couve chinesa)
  • 200 ml azeite
  • 20 g de pimentão doce em pó
  • 2 dentes de alho
  • Sal
  • Pimenta preta

Posta de Bacalhau no forno com pimentão e verduras

4 Pax

35 min.

Fácil

Prato Principal

INGREDIENTES

  • 4 Postas de Bacalhau Brasmar
  •  600 g de mistura de verduras  (ervilhas tortas, espargos, brócolos, cebola roxa, couve coração, couve kale, couve chinesa)
  • 200 ml azeite
  • 20 g de pimentão doce em pó
  • 2 dentes de alho
  • Sal
  • Pimenta preta

PREPARAÇÃO

Colocar num tabuleiro as postas de bacalhau bem descongeladas. Regar com azeite e um dente de alho. Polvilhar com o pimentão doce em pó.

Cozinhar no forno durante 15 minutos a 165 graus.

Entretanto, lavar bem as verduras e saltear em cru, com azeite, um dente de alho, sal e pimenta, mantendo os legumes crocantes.

Servir harmoniosamente.

PREPARAÇÃO

Colocar num tabuleiro as postas de bacalhau bem descongeladas. Regar com azeite e um dente de alho. Polvilhar com o pimentão doce em pó.

Cozinhar no forno durante 15 minutos a 165 graus.

Entretanto, lavar bem as verduras e saltear em cru, com azeite, um dente de alho, sal e pimenta, mantendo os legumes crocantes.

Servir harmoniosamente.

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